Té de jengibre con canela y limón

Para un vientre plano
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Cuando se trata de mantener nuestro cuerpo en equilibrio y saludable no hay mejor opción que los productos naturales. Es por ello que las infusiones se vuelven nuestro mejor aliado del día a día. Una muestra de ello es el té de jengibre con canela y limón. Esta bebida se convertirá en tus favoritas, no solo por el arsenal de bondades que ofrece al organismo sino, también, por sus propiedades estéticas.

Para nadie es un secreto que tanto el limón, como la canela y el jengibre con sumamente efectivos como ayudantes en la pérdida de medidas. Imagina entonces cómo son los efectos que produce la infusión de la mezcla de estos tres ingredientes. Los resultados son notorios desde la primera semana, eliminando visiblemente la grasa localizada; especialmente en el área del abdomen y vientre bajo.  Es recomendable tomarlo en ayunas y antes de dormir para ver los resultados más rápido.

Las bondades del té de jengibre con canela y limón  no quedan allí. Posee un efecto expectorante, por lo que resulta ideal para tratar enfermedades como la bronquitis. Por si fuera poco, este té sirve como potenciador y activador de las defensas del sistema inmunológico.

Receta té de jengibre con canela y limón

Ingredientes

1 taza de agua

El jugo de un limón

1 rebanada generosa de jengibre rallada

Miel de abejas, opcional para endulzar

1 rama de canela

Preparación

En una olla, colocamos la canela, el agua y el jengibre rallado. Lo cocinamos y cuando el agua entre en hervor lo retiramos del fuego. Dejamos que los ingredientes reposen en el agua caliente por unos diez minutos.

Aparte exprimimos en el limón en una taza y a éste le añadimos la infusión anterior, previamente colada. Podemos endulzar con un poco de miel de abejas. Disfrutar tibio.

Fuente: cocina y vino 

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